お久し振りです。管理栄養士のあけみです。
今回は、丹波篠山市にある「あんばい整体院」へ行って来ました。
そう、例の突撃取材です。４人の子どもを育てる私の身体は…正直ボロボロ。
整体院って実は行ったことがないので、初体験です。ドキドキ
丹波篠山市・住宅地内の緑の建物が目印！
篠山警察署を左に通り抜けてすぐの小道を右折。まっすぐ行くと、かわいい緑色の建物がありました。ここです！！
こんにちわ～
中へ入ってみると、お香が炊いてあり、いい香り。
絶賛怪しくないキャンペーン中（？）で院長の中西 淳さん登場です。
今日は、よろしくお願いします。
施術の流れ①問診
早速問診を記入して
私は、今回初回ということで、どこが不調なのか、今後どうなりたいのか、などを記入しました。
肩こり、目の疲れ、便秘、自律神経の乱れが今の不調で、この不調がなくなることを望んでいると記入しました。
それでは、先生よろしくおねがいします。
施術の流れ②体の動きを確認
肩ということで、まず、首を左右に向いてみたり、傾けたり、両腕をあげてみたりしました。
ふむふむ
すると、
肩に手を当て、良いと思う方を選択してください。と言われました。
え？
良いと思う方？？
言われるがまま答えて、ゆっくりと深呼吸。
反対の肩も同じことをしてみると…
なるほど、そういうことか！！
手をあてて、そのぬくもりも感じつつ身体の声を聞く「お手当て」をしている感じです。
施術の流れ③ベッドでの施術
ベッドへの施術に移りました。
目の疲れは頭からくることもあるので、また同じように、良いと思う方への選択をして、ゆっくりとした時間を過ごしました。
感想：あんばいの施術は「痛くない」！？
整体というと、ちょっと痛そうなイメージを持っていましたが、ここの整体は全く違います。
私が今まで思っていた整体が「動」だとすると、ここあんばいの整体は「静」だと思いました。
先生曰く、「普段のもみほぐしなどは外からの刺激で、痛みがまるで敵かのようにやっつけようとします。しかし、あんばいでは、身体の内からの声を聞いて、整えてあげるというイメージですね。」
約５０分、自分の身体と向き合い、自分を大切にしてあげることのできる時間でした。
凝っているということは緊張しているので、それを緩めてあげることが大切ということも教えてもらいました。
お家でもできる簡単な施術方法も教えてくれた、なんて親切なんでしょう。
怪しくない整体師（？） 中西淳さんの歩み
そもそも、整体師になろうと思ったきっかけは、
大学生の時に身近な人に体を整えることを仕事にした人がいて、衝撃を受けたそうです。
その後、専門学校へ行き、京都で１０年修行をして、地元の丹波篠山市にＵターンで戻ってきました。
専門学校卒業後で務めた整骨院は、来院される患者さんは同じ人。
ほぐすことで、痛みを取り除いて、その時は良くなっても、結局また痛くなるの繰り返しに疑問を感じたそうです。
そこで、自分でする整体院は「根本治療」を目指して、痛みや不調の原因を探り、取り除いていく。
リズムを整えて、毎日の生活を整えていきたいという想いのお店にしようと思ったそうです。
店内には猫の写真や置物があり、とっても可愛いです。
なんでも、猫の伸びの姿勢が理想的なゆるめの姿勢だそうです。
動物は本能でしているけど、人間は頭で考えがちなため、バランスが取りにくい。
たまには猫の伸びのように、感覚に従ってゆるめてあげることができればいいですね。
根本治療になると、リピーターとしてのお客さんが減るのでは？
とふっとした質問に、笑いながら、
「そうなんです。でも、リーピート目的の施術だと、考え方自体が違ってくるので…」
と。確かに、お店の中にある本は身体のこと、健康にかんすることの内容のものが多くあり、
私も気になる本ばかりでした！（借りたい気持ちを抑えつつ…）
また、壁には体験者さんの声も掲載されていました。
やはり、痛みの症状を訴える方が来られるのが多いようです。
今回、私の場合は、自律神経ゆるめるコースだったので、ゆるゆるでしたが、
その人にあったコースを組み立てて、改善していく手助けをしてくれるので、
先生の引き出しはめちゃめちゃある感じでした。
自分と向き合う施術、気になるお値段は？
※取材時(2019/11時点）での情報です。現在の情報は「整体処 あんばい」さんのホームページなどでご確認ください。
初回はなんと！1,980円（50分）で。次回からは7,000円（50分）になります。
会員登録で通常施術を¥1000割引。通院割引コースもあるのでご相談ください。
完全予約制なので、できればメールでのご予約がよいそうです。（電話だと、施術中で出れない場合があるので）
まだまだ先生と身体について話したいし、本当に尽きない知識で、楽しい時間でした！
教えてもらったことを実践して、楽しい毎日を送るぞ！！
あと、密かにカレーも食べたい。
ぜひ、会って、お話してみてくださいね。
info
※取材時(2019/11時点）での情報です。現在の情報は「整体処 あんばい」さんのホームページなどでご確認ください。
整体処 あんばい
住所 兵庫県丹波篠山市郡家891
定休日 木曜日（出張もしてるので、ご確認ください）
営業時間 10:00～19:00
電話番号 079－552－5566
e-mail anbai.sasayama@gmail.com
